【ヴィーダ】青汁系ダイエットスムージー徹底レビュー!マズい?効果なし?実際は…#VI-DA

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【ヴィーダ】青汁系ダイエットスムージー徹底レビュー!マズい?効果なし?実際は…#VI-DA

2020-10-19

こんにちは、食事制限に執着しすぎて栄養バランスが乱れ中のブロガー:たましーです。

あなたは、

「サプリをたくさん飲むのが苦手」

「どうせサプリを飲むならお腹が満たされるサプリが飲んでカロリーコントロールに役立てたい」

と思ったことはありませんか。

私はどちらにも当てはまるタイプで、その話を当サイトのリーダー:てんぱさんに話したところ、

 

てんぱ
あすけんのモニター募集企画で、いい商品が当選したよ~

 

と栄養特化型スムージー(というか青汁?)の『VI-DA(ヴィーダ)』を紹介してもらいました。

 

 

たましー
実は私、InstagramでVI-DAを見たことがあったのですが、実物を拝むのは今回がはじめて。

 

そこで本日は、

 

  • VI-DA(ヴィーダ)はマズい?作り方・味レビュー
  • VI-DA(ヴィーダ)の栄養素・カロリー
  • VI-DA(ヴィーダ)の購入方法・価格

 

についてご紹介します。

VI-DAの購入を検討中の方、ぜひ参考にしてくださいね。

 

VI-DA(ヴィーダ)はマズい?味・香りレビュー

 

VI-DAは【株式会社なにわサプリ】が製造・販売を手掛ける国産の栄養特化型スムージー、というか青汁。

ネットでのレビューでは「ピーチの風味」と紹介されていることが多いですが、私はまったくピーチを感じず…”うすいリンゴジュース+雑味”という何とも表現しがたい味わいでした。

 

たましー
では、実際にVI-DAの飲み方を紹介しつつ、さらに詳しく味や香りについてレビューしていきます。

 

香りは抹茶系青汁!香りは好き◎

 

洗剤荒れで手がガサガサ…見苦しくて申し訳ありません。

 

VI-DAの封を開けると、ふわっと抹茶のような香りが漂います。

※抹茶は使用されていません。

ただ、他の野菜系の香りも混ざってきて、最終的にはよくある青汁風味の香りに。

香りは食欲をそそるいい香りで、私はとても気に入りました。

 

付属のスプーンなしでちょっと不便…

 

 

VI-DAは1回分が8gなのですが、添付のスプーンはありませんでした。

手元にはかりがなかったので、とりあえず小さじ2杯弱使ってみましたが、スプーンがついていないのは不便極まりない。

(私がずぼらなだけかと思いましたが、Twitterで似たようなことをつぶやいている方が多数いてほっとしました)

せめて10gを1回分にしてくれれば…と思いましたが仕方ありません。

そこに水100ccを注ぎます。

 

ダマができやすいのでシェイカー必須!

 

 

VI-DA8gと水100ccを混ぜていきます…

 

 

が、けっこうダマになります。

チアシードの粒かな?と思いましたが、大きなダマが複数できたので、混ぜる際はシェイカーの方がいいかも。

また、底にチアシードがたまるので、飲む際はストローを使ったほうがいいと思いました。

 

\ しっかり洗えて使いやすいよ /

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味はうすいリンゴジュース、飲みやすいけど甘味料の後味がしつこいかも…

 

 

VI-DAには【白桃果汁パウダー】が使用されているため、ピーチ味とのレビューが多いのだと思いますが、私の口には「100%のリンゴジュース50ccに水50ccを足した味」に感じました。

 

たましー
残念ながら、ピーチの”ピの字”も感じられませんでした。私の舌がおかしいのかもしれませんが…。

 

また、VI-DAには甘味料としてステビア(砂糖の200~300倍の甘さを持つ植物由来のゼロカロリー甘味料)が使われているため、後味の甘味がしつこく残ります。

これは感じ方が人それぞれだと思いますが、私はステビアの濃く長く残る、歯の隙間から滲み出すような甘さが苦手なので、VI-DAを飲んだ後は歯磨き必須でした。

ただ、「VI-DAはマズい?」と聞かれたとき「マズい」と答えるかは微妙なところ。

 

たましー
決してマズくはなく「うすくて甘い」味なのです。

 

よくある酵素ドリンクのような感じで、VI-DAや水の量を調節したり、水の代わりに炭酸水やヨーグルトドリンクなどで割ればおいしくなるのでは?と思いました。

 

やってみました

VI-DA、やっぱりヨーグルトと混ぜると食べやすい…というか、単純においしかったです^^

チアシードがキウイの種のような食感になり違和感ゼロ。

VI-DAを液体で飲むのが苦手な人はぜひ試してみてくださいね。

ちなみにヨーグルトはBifix(ビフィックス)の脂肪ゼロをいつも利用しています。

飽和脂肪酸の量が気になる方は、脂肪ゼロタイプのヨーグルトがおすすめです。

参考:【飽和脂肪酸は太る】摂取量基準と含有量の多い食品を知ろう

 

VI-DAは置き換えダイエットに使える?

 

VI-DAの商品サイトでは「置き換えダイエットにも使える」と書かれていましたが、100ccの水とVI-DA8gでお腹が満たされるのはかなり小食の方のみだと思います。

もしくは夕食が遅くなって「あとは寝るだけ!」というタイミングなら使いやすいかも。

Twitterで「水を入れてから10分置くととろみが増して満腹になる」というレビューを見つけたので試してみましたが…

 

 

そこまでとろみは増さず。

おなかでふくらむチアシードやグルコマンナンが8g中どのくらい含まれるのかわかりませんが…、運がよければ(すくい取ったところがよければ)しっかりお腹が膨らむのかもしれません。

が、私はそのタイミングに出会えなかったようです。残念。

 

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VI-DA(ヴィーダ)の栄養価はすごい!30代・40代ダイエッターは試す価値あり

 

 

VI-DA(ヴィーダ)の味レビューを読んで「VI-DA買うのやめよう…」と思ってしまったらごめんなさい。

VI-DAは味は正直イマイチですが、栄養価は30代・40代、あるいはそれ以降のダイエッターにうれしいくらい優秀です!

 

たましー
味のマズさなんてどうでもよくなるくらい優れたスムージーなので、「買うのやめよう」とブラウザバックしないでくださいね。

 

食物繊維にビタミン・鉄分、ダイエッターに不足しがちな栄養素がぎっしり!

 

 

VI-DAは正直あまりおいしいスムージーではないですが(しつこい!)、栄養価はすごいです。

30代以降の女性ダイエッターが不足しがちと言われるビタミンB群(やせるのに欠かせない栄養素軍団)が1日に必要とされる量以上含まれていて、さらにダイエット中のあらゆる不調を解決するのに役立つパントテン酸や鉄分まで配合されています。

 

栄養素 VI-DA1回分の含有量 食事摂取必要量(30代40代女性・1日当たり)※2 役割
食物繊維 4.5g 17g※1 便の量を増やし便秘を改善する・生活習慣病の予防
ビタミンB1 1.4mg 1.1mg 糖分をエネルギーに変え筋肉疲労を防ぐ
ビタミンB2 1.5mg 1.0mg 脂質をエネルギーに変える
ビタミンB6 1.7mg 1.0mg たんぱく質をエネルギーに変える
ビタミンB12 3.7μg 2.0μg 赤血球を作り神経細胞を修復する
ビタミンC 104.0mg 85mg アンチエイジング効果(抗酸化作用)
ビタミンD 6.5mg - 骨や歯の形成を助ける
ビタミンE 7.5mg - ホルモン分泌を調整・アンチエイジング効果(抗酸化作用)
パントテン酸 6.6mg 5mg※1 自律神経を正常に保つ
7.3mg - 赤血球を作り貧血を予防する

※1食物繊維・パントテン酸は1日の摂取目標量を記載

※2出典:日本人の食事摂取基準

 

私は現在ビタミンB群不足と鉄分不足を補うためにマルチビタミンとマルチミネラルのサプリを飲んでいますが、VI-DA1杯でそれらの補給が済むという現実。

サプリと異なり少しはお腹も満たしてくれるのにカロリーはたったの22.4kcal、ビタミン不足対策で最近朝食にフルーツをよく摂っていましたが、果糖を気にせず飲めるVI-DAをプラスしたほうがダイエット効率がよいのでは?と気づきました。

 

原材料が盛りだくさん!1日30品目が余裕で叶うのがVI-DA(ヴィーダ)

 

 

VI-DA(ヴィーダ)は一般的なサプリメントと異なり、野菜・果実由来の食品を原料にしているので、厚生労働省が推奨する「1日30品目以上摂取しましょう」という目標を1食で叶えてくれます。

ちなみにVI-DAには14種類の野菜と18種類のスーパーフードが使用されているので1食で32品目。

今話題のスーパーフード「モリンガ」「マキベリー」や過去に話題なったスーパーフード「チアシード」「カムカム」まで贅沢に配合されているので、美容に関心があるダイエッターにもおすすめです。

 

注目のスーパーフード解説

モリンガ:別名ミラクルツリー。ビタミン類のほかミネラル・食物繊維・アミノ酸などこの世に存在する栄養素のほぼすべてを網羅する食品としてスーパーモデルたちの間でも人気を博しています。

マキベリー:抗酸化力トップクラス。アントシアニンが豊富で老化予防のほかダイエット効果も期待されています。

チアシード:液体に反応し10倍以上にふくらむ空腹対策の神。オメガ3系脂肪酸・αリノレン酸を豊富に含み、水とチアシードさえあれば生きていけるとさえ言われています。

カムカム:フルーツ界のビタミンC含有量世界一。そのほかポリフェノールの量が赤ワインの7~10倍、抗酸化力にも注目が集まっています。

 

\ VI-DA原材料 /

水溶性食物繊維(フランス製造)、大麦若葉末、チアシード、グルコマンナン、大豆タンパク、デキストリン、白桃果汁パウダー、コラーゲンペプチド、キダチアロエ末、ヒアルロン酸、豚プラセンタエキス末、乳糖、イチゴ抽出物、ケール末、乳酸菌(殺菌)、キヌア末、アマランサス末、ブロッコリー末、胚芽押麦末、大麦粉、南瓜末、コエンザイムQ10、チンゲン菜末、パセリ末、モリンガ末、麻の実末、クコの実末、マカ末、ザクロ果汁末、ココナッツオイル末、アサイーエキス末、人参末、ココアパウダー、セロリ末、苦瓜末、ほうれん草末、桑の葉末、モロヘイヤ末、よもぎ末、スピルリナ、レッドドラゴンフルーツエキス末、トマト末、マキベリー果汁末、カムカム果汁末、ブロッコリースプラウト末/香料、V.C、クエン酸、クエン酸第一鉄ナトリウム、甘味料(ステビア)、抽出V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、ソルビトール、V.B2、アラビアガム、V.A、葉酸、リンゴ酸、V.D、V.B12、(一部に乳・大豆・ゼラチン・豚肉・ももを含む)

 

VI-DAを買ってよかった?購入者レビューと効果

 

VI-DAは楽天市場でも販売されていて、レビュー投稿が複数あったのでチェックしてみましょう。

 

食物繊維で便通がよくなった◎

40代女性

元々便秘ではないですが、なんとなく快腸さが増した感じです。
野菜ジュース嫌いな中学生の娘も気に入って朝飲むようになり、120グラムの商品を追加購入しました。

 

3日1kg減はすごい!

50代女性

夜の置き換えに、豆乳と牛乳で割って飲んだら、結構満腹感がありました。ただし、夜更かしするとお腹が空いてきます。なかなか減らなかった体重が、3日で1キロ減りました

 

以上2件引用元:楽天みんなのレビュー(おためし5包セット)

 

水より豆乳がおいしいみたい

50代女性

朝、豆乳に混ぜて飲んでいます。スーパーフードもバランスよく入っていてクセが無く飲みやすいです(^^)

 

足りる人には足りる量…

購入者

美味しく飲めました。プチ置き換えなら続きそうです。

 

どちらかと言うと青汁系

30代女性

他のスムージーとは違い滑らかで飲みやすいです。

 

以上3件引用元:楽天みんなのレビュー(120g)

※当ページにて掲載されているレビュー・口コミはすべて個人の感想であり、VI-DA(ヴィーダ)の効果・効能を保証するものではありません。ご購入されるか否かの判断は、100%ご自身の責任にてお願いいたします。

VI-DAで置き換えダイエットができれば強い!おそらく99%やせます

 

VI-DAは1食たったの22.4kcal。

 

たましー
1食置き換えダイエットに活用できれば(※間食を増やしたり他2食でドカ食いをしない限り)、置き換えダイエット中はほぼ確実にスピーディーに体重は減っていくと思います。

 

※置き換えダイエットを終えた後のリバウンドにはくれぐれもご注意ください。

ただ、着目したいのがたんぱく質は1食1.0gと控えめな点。

筋トレダイエットブームで、たんぱく質摂取の重要性が説かれている昨今なら、たんぱく質の量の少なさに気づけるでしょう。

そのため、VI-DAを食事に利用して置き換えダイエットをするなら、そのほかの2食でたんぱく質をしっかり摂ることが大切。

たんぱく質不足により筋肉が落ちると代謝が低下しやせにくい体に変わってしまいます。

 

たましー
また、VI-DAだけでは満腹感があまり感じられないので、空腹のストレスに耐えうる精神力も必要かもしれません。

 

ダイエットサポート食品としてVI-DAを活用するのがおすすめ

 

VI-DAは置き換えダイエット食品としては物足りなさを感じますが、ダイエットサポート食品としての魅力は100点満点です。

カロリーが低く栄養価が高いので、

 

  • ダイエット中の間食・夜食
  • 朝食のデザートとして(ヨーグルトにトッピングしたり)
  • トレーニング前の空腹対策
  • 外食前の食べすぎ予防

 

などに活用すると、健康的なダイエットにつながると感じました。

今回ご紹介しているVI-DAは120gの大袋ですが、個包装タイプもあるので、お出かけ先でも取り入れやすいです。

また、美容効果の高いスーパーフードも贅沢に使われているので、美しくやせたい方の美容サプリ代わりにもおすすめ。

美容サプリと考えると、コスパもかなりよくなります。

 

たましー
まだ発売されて間がないVI-DAですが、今後ダイエット界隈でシェアが拡大していきそうな予感しかしません。

 

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VI-DA(ヴィーダ)の購入方法・価格

 

 

VI-DA(ヴィーダ)は公式通販サイト・楽天市場・Amazon・Yahooショッピングから購入可能です。

 

おためし個包装なら5回分800円~1,000円

 

 

「VI-DAをとりあえず試してみたい」という方は、1回分8gが1包になった個包装タイプ×5包のお試しセットがおすすめ。

価格は販売サイトにより異なります。

 

VI-DA公式通販サイト:800円(税込・送料無料)

楽天市場:1,000円(税込・送料無料)

Amazon:1,000円(税込・送料250円)

Yahoo!ショッピング:1,000円(税込み・送料650円~)

 

単品購入なら120g(15日分)2,500円~2,779円

 

VI-DAの通常サイズは150g入りで15回分。

こちらも値段は販売サイトによって異なります。

 

VI-DA公式通販サイト:2,500円(税込・送料無料)

楽天市場:2,500円(税込・送料無料)

Amazon:2,779円(税込・送料無料)

Yahoo!ショッピング:2,500円(税込・送料640円~)

 

定期購入は公式サイトのみ受付中で980円~

 

【ヴィーダ】青汁系ダイエットスムージー徹底レビュー!マズい?効果なし?実際は…#VI-DA

 

VI-DAが気に入ったらぜひ利用したいのが、公式サイト限定の定期購入コース。

初回は1,100円(税込・送料無料)、2回目以降は2,250円(税込・送料無料)と通常購入よりお得です。

定期購入あるあるの”定期縛り”もなし、お届けサイクルも自由に決められます。

休止・退会は次回発送予定日の10日前までに電話もしくはメールで連絡すればいいので、利用しやすさ抜群。

不安な点は電話・メールにて問い合わせてみてくださいね。

 

 

 

 

【お得情報】下記リンクから限定☆VI-DA2袋が税込980円で購入できます!

 

 

VI-DAは通常の定期購入では1回目1,100円(2回目以降2,250円)なのですが、下記リンクからの申し込みに限り2袋980円(2回目以降2袋4,500円)で購入できます。

もちろん、送料無料の税込み価格。

VI-DAは1袋15日分なので、毎日VI-DAを取り入れたい方は断然お得です。

 

たましー
こちらのリンクからの注文でも、定期縛りなし、休会・退会自由なので、安心して申し込めます。

 

\ 2袋980円ではじめられるリンク /

 

問い合わせ先

株式会社なにわサプリ

メール:info@naniwasupli.com

電話:06-6130-8751

※商品について個別にお問い合わせをいただくことがありますが、個人的な感想・考えしか伝えられません。商品・サービスについての不明点は製造販売元までお問合せしていただきますよう、お願い申しあげます。

 

VI-DA(ヴィーダ)で健康的で美しいダイエットに取りくもう

 

 

VI-DA(ヴィーダ)の魅力は、なんといっても栄養価の高さ。

たんぱく質量・糖質量に着目したダイエットサポート食品は数多く存在していますが、ビタミンや鉄分の補給に着目したダイエットサポート食品はまだまだ多くありません。

VI-DAはただ体重を減らすためでなく、美しく健康的にやせたいダイエッターの味方。

VI-DAは通常購入でも1日あたり166円(定期購入なら1日あたり73円~)と、プロテインバーや小腹を満たす機能性食品より少し安く購入できます。

 

たましー
美肌や健康を犠牲にしてダイエットに取りくめなくなってきたアラフォーな私…、まずは15日分、しっかり利用して体の中から”美”を追求していきます!

 

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たましー

1982年生まれのフリーランスライター。2019年3月に「脱サラ」。2019年11月より161cm66kgからのダイエットに挑戦中。ダイエットに成功したら婚活パーティに行ってみたい!

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