背中ニキビ対策にはジッテプラス

ダイエット日記

【タマシイのダイエット日記30】背中ニキビ対策方法

おはようございます☀タマC(たましー)です✌

 

みなさんはどんなタイプのウェアを着てトレーニングやストレッチをしていますか?

 

ゴールデンウィーク明けからウォーキングを始めようと決意し、昨日スポーツ用品店に行ったのですが、けっこう露出が多くてびっくり👀!

 

特に背中が大きく開いたウェアが多くて、かわいいな~💛と思いつつ、まだおデブなので普通のヨガTを購入しました。

 

いつか背中が大きく開いたウェアを着て、この美背中を自慢してやる✊と思いながら✨

 

タマC
というのも、私、背中すごいきれいなんです!

 

モイノ
自分で言うな💦

 

去年背中ニキビが急にできて、今はジッテプラス を使っているんですが、なかなか優れた商品なんです!

 

背中の肌見せをもくろんでいるダイエッターさんにも使ってみてほしい、ジッテプラスについても今日は少しご紹介しますね!

 

本日も最後までおつきあい、よろしくお願いいたします。

 

体重・体脂肪率

 

体重:61.9㎏(前日比+0.2㎏)

体脂肪率:29.4%(前日比+1.4%)

 

タマC
笑えないくらい増量してきました💦

 

ゴールデンウィークの呪い!?

 

ただ、モチベーションだけはものすごく上がってきています。

 

「ゴールデンウィーク明けから!」というダメダメな思想つきですが💦

 

食事

 

カロリー:1218kcal/1578kcal

炭水化物:149g/226g 

たんぱく質:44g/65g 

脂質:45g/43g

※右側の数字はFiNCの目標値です💡

 

朝食

  • 食パン
  • コーヒー

 

昼食

  • 海鮮丼(半分)

 

夕食

  • カツサンド

 

間食

  • スコーン
  • コーヒー

 

タマC
最近の食事…外食好きな両親(やせ型)のペースに合わせすぎて危険すぎます💦

 

運動

 

12584歩

 

【コラム】効果絶大!背中ニキビ対策方法

 

私は去年まで、1度も背中のニキビケアをしたことがありませんでした。

 

ただ、去年ふと「背中に違和感」を感じ、鏡で見たら1つ赤いニキビが。

 

そのあとしみ?そばかす?というレベルでニキビが大量発生💦

 

病院で薬をもらったものの通院する時間がなくて、もうすぐ薬がなくなりそう💦と焦っていたときに出会ったのがジッテプラスでした。

 

 

女優さん、モデルさんも使っている人が多いので、「知ってる!」という方もいますよね。

 

私自身、モデルさんのバッグの中身公開!みたいな記事で見たことがあったので、迷うことなく購入しました✨

 

背中ニキビにはもちろん効果があるのですが、背中の肌がきれいになると、洋服の着心地や夜の寝心地などもよくなったから不思議!

 

解約ありきで申し込んだ定期購入でしたが、結局今でも継続しています。

 

タマC
ちなみに私は二の腕のぷつぷつ対策&おしりニキビ対策にも使用中。

 

これから肌を露出する季節が来ます。

 

その前にしっかりニキビをケアしておきたい!という方、おすすめですよ👍

 

>>ジッテプラスについてくわしく見てみる🔍

 

 

ひとこと

 

いよいよゴールデンウィークもあと3日!

 

ゴールデンウィーク中太ったと嘆いている友達4人と、ゴールデンウィーク明けからダイエット競争をすることにしました。

 

誰が一番早く2㎏落とせるか、という低レベルなものですが、燃えますね🔥

 

ダイエットは一緒にがんばる仲間がいるだけで、心持ちが変わるもの。

 

タマC
みんなでいっしょにきれいになりましょう!

 

(ゴールデンウィーク明けから!)

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タマC(たましー)

タマC(たましー)

1982年生まれのフリーランスライター。2019年3月に「脱サラ」。2019年11月より161cm66kgからのダイエットに挑戦中。ダイエットに成功したら婚活パーティに行ってみたい!

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